Détox minceur : Est-ce vraiment possible ?
Le mot “détox” résonne aujourd’hui comme une promesse : celle de se libérer des excès, de retrouver énergie et bien-être, tout en affinant sa…
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Le tennis est un sport exigeant qui requiert non seulement des compétences techniques et physiques, mais aussi le bon équipement pour optimiser les performances…
Les prochains Jeux Olympiques auront lieu à Tokyo en 2020 : du vendredi 24 juillet au dimanche 9 août. On comptera au total 339…
En 2024, de nouveaux sports viendront compléter la déjà large palette de disciplines représentés aux Jeux Olympiques. Voici ces nouveaux sports : surf, escalade,…
Les timides s’orienteront plutôt vers un sport collectif ou un sport de combat, les turbulents vers un sport physique, quant aux indépendants, un sport…
Alors oui, la pluie arrive, la neige, il fait froid, mais faire du sport en intérieur est le meilleur moyen de ne pas…
Avec la baisse des températures, il est possible que les moins motivés d’entre vous laissent leurs baskets au placard. Mais heureusement, il n’y a…
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Pour éviter toute blessure en course à pied (ampoules, entorses, etc), il est primordial de bien choisir sa paire de chaussures de course. Les…
Vous reprenez tout juste le sport, et les conséquences sont sans appel : vous avez des courbatures ! Vous venez d’effectuer un entraînement difficile…